Velbekomme

God og sund mad til seniorer Der er ingen tabere, når vi spiser sundt. Alle vinder: Samfundet sparer penge til sundhedsvæsenet og vi bliver sundere og gladere. Og HUSK! glade mennesker smitter, men det er en sund og brugbar smitte. Et af LO Faglige Seniorers videnshæfter hedder "Velbekomme". I hæftet får du både tips og ideer til at lave god og sund mad, til borddækningen og det sociale liv omkring måltidet. Du kan bestille hæftet online på "Bestil materialer" eller ringe til Sekretariatet på telefon: 35 24 64 12.

Opskrifter til den sunde mad

Vi har fået den energiske kogemand Nikolaj Kirk til at lave spændende og sunde opskrifter til seniorer.
Nikolaj gør det ikke altid lige nemt, men det smager.

På linket Mad der giver energi -  får du opskrifter og inspiration - så din hverdagsmad bliver god og varieret. Hver uge kommer der nye opskrifter på hjemmesiden.
På linket Lækre mad billeder - kan du se de flotte billeder af de forskellige retter og samtidig få opskrifterne.